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松露巧克力&松露巧克力塔~~低醣甜點、生酮甜點




寒冷的冬天就是要來點味道濃郁的甜點,為了低醣研究了好久的配方,幸虧最後成品讓人很滿意,這道甜點配方將放入我的聖誕大餐雙甜點之一,塔皮參考自生酮甜點聖書“田安石低醣廚房”稍做修改,搭上自己研發好久的松露巧克力內餡,獲得家人一致肯定。

《準備食材》

塔皮食材(4吋星型烤模)
A. 帶皮杏仁粉                     1/3杯
B. 融化奶油                         20g
C. 蛋黃                                 1個
D. 榛果口味甜菊糖醇              8滴
E. 君度橙酒                          1/4茶匙

松露巧克力餡料食材
F. 鮮奶油                              180g
G. 赤藻糖醇                          1茶匙
H. 黑巧克力口味甜菊糖醇   8滴
I.   奶油                                  25g
J. 苦甜巧克力                       60g
K. 君度橙酒                           1/2大匙

《裝飾粉》
100%無糖可可粉                  2茶匙

《步驟如下》


1. 微波融化無鹽奶油(約30秒),把星形烤模用廚房紙巾擦一層薄奶油,防沾好脫模,取一大匙融化奶油加入步驟2。



2.把步驟1的融化奶油加入ACDE混合拌勻,壓平在烤模上,一定要壓的平實,盡可能每處厚薄差不多。



3.烤箱預熱至170度C,放入烤10分鐘,繼續放在烤箱中五分鐘,再取出放涼備用。








4.把巧克力跟奶油放到同一個碗中



5. 把鮮奶油放到爐上小火加熱至周圍微微冒泡(邊加熱邊攪動避免鍋底燒焦),就熄火。

6. 把加熱的鮮奶油倒入步驟4.,此時要趕快攪拌,讓奶油跟巧克力融化。


7. 滴入黑巧克力口味甜菊糖,攪拌均勻。



8. 把巧克力糊趁微熱還會流動時倒入放涼的星形烤模中,另兩個松露巧克力要給姪子們吃的,為了預防他們粉掉得到處都是,我用瑪德蓮的模型裝,等巧克力糊涼一點,所有模型放入冰箱冷藏過夜(最少要冷藏4小時)。




9. 冰過的松露巧克力塔及松露巧克力在上桌前,把可可粉用網篩灑在塔及巧克力上。

《貼心小提醒》
1.若是只想做松露巧克力塔,則巧克力餡可以減少1/3的量,做出來會剛剛好一個烤模份量,這個塔皮不是傳統酥脆口感,但仔細嚼會有一點淡淡香味。

2.  我的苦甜巧克力是選用100%純巧克力45g,80%的15g,若是全100%則巧克力糖醇要加到12滴,全80%則加3-4滴即可。

3.星形松露巧克力塔約是四人份,每份約5g淨碳水化合物,不到350卡(本人用FATSECRETE計算,僅供參考)

4. 自製杏仁粉可以參考我的“自製杏仁奶及杏仁粉” https://lynnchan1005.pixnet.net/blog/post/119620278
充分利用杏仁製作健康飲品及甜點,健康又美味。










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